Bienvenue, Emma
Bienvenue. C'est parti !
Quelle étape voulez-vous travailler ?
Où vous situez-vous ?
Qu'attendez-vous de cette formation ?
Vous pouvez choisir plusieurs réponses.
Combien de temps pouvez-vous y consacrer ?
Voulez-vous fixer des objectifs pour y arriver ?
C'est le meilleur moyen de rester régulier. Vous pourrez les modifier plus tard.
Exemple : « Je veux pratiquer 30 min par semaine »
Vos objectifs
Configurez vos objectifs hebdomadaires ou mensuels.
Vous pourrez suivre et modifier vos objectifs dans la page « Progression ».
* « Activité » englobe toutes les disciplines proposées.
Création de votre profil…
Nous préparons votre espace de progression.
Les Objectifs
Fixez-vous des objectifs pour rester motivé(e) et régulier(ère) dans votre formation.
Temps de pratique vs Fréquence
Temps de pratique : Définissez un temps total (ex. : 2 heures par semaine).
Fréquence : Définissez un nombre de sessions à réaliser (ex. : 3 sessions).
Cibler son activité
Si vous laissez le choix par défaut sur "Activité *", votre objectif progressera quelle que soit la vidéo que vous regardez (tous domaines confondus).
À l'inverse, vous pouvez choisir un domaine précis pour ne compter que les contenus de ce domaine.
Récurrence
Vos objectifs se renouvellent automatiquement chaque semaine ou chaque mois, selon votre choix : idéal pour installer une vraie régularité.
Activer / Désactiver
Utilisez l'interrupteur pour mettre un objectif en pause : désactivé, il n'apparaît plus dans votre suivi de progression.